Déco : Vieillir sur place: rénover en pensant à l'indépendance

La plupart des Américains s'installent dans une maison, envisageant un refuge de vie permanent. Pour concrétiser cette vision du vieillissement en place, il faut cependant préparer le logement dès maintenant pour anticiper les besoins futurs. Le faire avec succès peut permettre aux personnes âgées de rester indépendantes, autonomes et responsables de la sécurité de leur maison à mesure qu'elles vieillissent.

Jusqu'à 94% des personnes âgées d'aujourd'hui (définies comme âgées de 65 ans et plus) souhaitent rester chez elles le plus longtemps possible. Ce groupe, en 2010, représentait 13% de la population (40 millions de personnes), et ce nombre devrait atteindre 20% de la population d'ici 2030.

Des études montrent qu'il existe de nombreux avantages au vieillissement à domicile, tels qu'une satisfaction accrue à l'égard de la vie, une meilleure qualité de vie et une meilleure estime de soi. Le maintien d'un environnement et de connexions familiers est également un avantage, permettant aux personnes âgées de rester proches de leurs amis et voisins, de garder les mêmes médecins et de visiter les cafés et les épiceries préférés.

Le moment est maintenant venu de commencer à planifier les besoins ultérieurs, comme la modification de votre maison pour répondre aux futurs besoins d'accessibilité, de sécurité à domicile et même de soins à domicile. jeIl est important de comprendre les rénovations appropriées qui peuvent être nécessaires et d'équiper la maison des modifications qui vous conviennent, ainsi que tous les gardiens qui accordent de l'attention à mesure que vous vieillissez.

Ce que vous devez savoir sur la conception d'une maison en vieillissant sur place

Des études confirment qu'il y a des avantages à garder les personnes âgées à domicile plus longtemps, comme le maintien d'une plus grande indépendance et de liens avec les amis et la famille, ainsi que d'éviter les coûts élevés des soins en établissement. Heureusement, il existe de nombreuses options, services et solutions utiles pour nous aider à rester indépendants à mesure que nous vieillissons à la maison.

Rénovations de base de la maison

Améliorez l'éclairage

L'amélioration de l'éclairage de la maison est une solution peu coûteuse qui peut procurer un sentiment accru de sécurité et de sûreté aux personnes âgées - en évitant les trébuchements et les chutes, ainsi que les effractions. Pensez à ajouter des bandes d'éclairage aux escaliers et autres zones sombres à l'intérieur de la maison, ainsi qu'à installer des lumières extérieures qui peuvent être programmées pour s'allumer et s'éteindre, créant un motif pour dissuader les effractions. Les veilleuses sont également un ajout recommandé - idéal pour les couloirs, les salles de bains et sur ou près des marches.

Ajoutez des luminaires faciles à utiliser et des considérations de sécurité

Ces modifications simples de la maison sont faciles à mettre en œuvre et peuvent avoir un impact significatif sur l'amélioration de la sécurité et du confort dans la maison à mesure que nous vieillissons:

• Installer des interrupteurs d'éclairage surdimensionnés (6 $ à 28 $)
• Remplacez les boutons du robinet par des leviers (22 $ à 400 $)
• Utilisez des ouvre-portes de garage automatisés (128 $ à 250 $)
• Achetez des options d'affichage numérique plus grandes pour les télécommandes, les téléphones et les écrans (7 $ à 545 $)
• Ajoutez des barres d'appui ou des rails autour de la maison prévenir les chutes et améliorer la mobilité (14 $ à 100 $)
• Envisagez les télésièges et les télésièges (18 $ - 100 $)
• Utilisez des housses de cordon pour éviter de trébucher et de tomber (10 $ à 50 $)

Mettez à jour votre revêtement de sol

Les chutes sont fréquentes à mesure que nous vieillissons dans ce qui devrait être notre environnement le plus sûr: notre maison. Et le revêtement de sol est souvent le plus grand coupable. Les tapis lâches, les tapis antidérapants et les bords bouclés des tapis sont parmi les dangers les plus courants. De nombreuses mesures préventives sont faciles, DIY et souvent relativement peu coûteuses. Voici ce que vous devez faire:

1. Tapis sécurisés dans toute la maison: Utilisez du ruban adhésif antidérapant double face pour fixer fermement les bords de tous les tapis au sol. Ou envisagez d'utiliser un tapis sous le tapis, avec des options adhérant au vinyle, au bois dur et à d'autres revêtements de sol. Dans la salle de bain, utilisez des tapis de bain avec un bon support qui adhère à la surface.
2. Installez un revêtement de sol antidérapant dans toute la maison: Veiller à ce que le type de revêtement de sol installé à la maison (et en particulier dans la salle de bain) ne soit pas glissant est une considération importante pour les personnes âgées. Certaines options de revêtement de sol antidérapant incluent le vinyle, les carreaux de céramique et même le bambou.
3. Contraste pour la visibilité tout en se déplaçant dans toute la maison: Envisagez de varier les couleurs et les textures du revêtement de sol utilisé dans toute la maison pour offrir un meilleur guidage visuel, en particulier dans les zones de transition de la maison, comme un salon en contrebas.

Rénovations avancées de maisons

Des mises à niveau sophistiquées pour répondre aux besoins actuels et futurs de soins à domicile non seulement ajoutent des protections, mais augmentent souvent les prix de vente futurs. Gardez à l'esprit pour certains de ces conseils de modification de la maison plus avancés, l'externalisation à un professionnel peut être nécessaire.

Rénovations fonctionnelles

Élargissez vos portes: Même le simple fait de transporter des colis peut rendre les portes infranchissables, alors imaginez fournir suffisamment d'espace pour les appareils et accessoires fonctionnels comme les fauteuils roulants. Pour répondre aux normes d'accessibilité de l'Americans with Disabilities Act (ADA), les portes doivent avoir une largeur d'au moins 36 pouces.

Ajouter un monte-escalier: À moins que vous n'aimiez vivre à un étage (ou à moins d'avoir une chambre et une salle de bain au rez-de-chaussée), de nombreuses personnes doivent naviguer dans les escaliers de la maison. Dans ces cas, les monte-escaliers sont un excellent outil.

Garder la maison sécurisée

Les systèmes de sécurité à domicile sont un outil essentiel pour être alerté des dangers que vous ne pouvez pas ressentir, comme le feu, le monoxyde de carbone et les effractions. Et ces outils deviennent encore plus essentiels pour les personnes âgées. Selon la National Fire Protection Association, les personnes âgées de 65 ans et plus sont deux fois plus susceptibles d'être blessées ou tuées par des incendies domestiques, par rapport au reste de la population.

Pour l'extérieur de la maison, envisagez d'installer des caméras de sécurité, qui peuvent permettre à vos proches de surveiller les zones sujettes aux chutes autour de la maison.

La technologie d'assistance

Il existe de nombreuses technologies d'assistance disponibles aujourd'hui, y compris des appareils, des logiciels et des équipements spécialement conçus pour aider les gens à relever leurs défis - des interrupteurs d'éclairage adaptés à l'arthrite et des poignées de tiroir plus faciles à saisir, aux programmes de reconnaissance vocale par ordinateur, à l'entrée rampes et plus encore. Voici quelques appareils fonctionnels à prendre en compte lors de la mise à jour de votre maison pour les besoins d'assistance actuels ou futurs:

• Feux de détection de clap: Allumer les lumières avec le battement de vos mains facilite l'allumage / extinction des lumières. De plus, réglez l'appareil en mode «absent» et vos lumières s'allumeront avec la détection de tout son, ce qui peut décourager les effractions.
• Entrée intelligente: Les outils d'assistance tels que les viseurs, les portes sans clé et les caméras de sonnette facilitent l'entrée dans la maison et la surveillance des activités à la porte d'entrée. Apprendre qui est à la porte d'entrée de la sécurité de votre canapé réduit le besoin de mouvements inutiles dans la maison, ce qui peut également prévenir les accidents et les chutes.
• Automatisation du hub domestique: Les options de maison intelligente sont maintenant disponibles pour fournir une solution unique pour contrôler votre vie numérique à la maison, des contrôles de température programmables et des systèmes de sécurité à domicile sophistiqués à la lecture de musique et vous aider à garder une trace des rendez-vous. Par exemple, Alexa d'Amazon permet aux utilisateurs de suivre facilement les activités quotidiennes, d'appeler leur médecin et même de commander de la nourriture. Et les systèmes de sécurité du concentrateur domestique peuvent offrir aux personnes âgées un plus grand sentiment de contrôle sur la sécurité de leur maison et de leurs objets de valeur, le tout depuis les loisirs de leur canapé.

Pourquoi concevoir avec des soins à domicile est une bonne idée

Compte tenu des coûts élevés des options de soins de longue durée aux États-Unis, il n'est pas surprenant que les gens se tournent vers des solutions alternatives. Bien que les coûts varient selon l'État, examinons les coûts mensuels moyens de certaines des options de soins de longue durée les plus courantes disponibles:

• Une chambre privée dans une maison de soins infirmiers: 8 364 $ par mois
• Une chambre en maison de repos semi-privée: 7 362 $ par mois
• Centre de vie assistée: 3 862 $ par mois
• Soins de santé de jour pour adultes: 1 562 $ par mois

Pour éviter ces coûts, et si les soins à domicile sont votre objectif, il est important de commencer à planifier dès maintenant - afin que vous ne gériez pas les rénovations et les modifications de la maison de dernière minute pour répondre aux besoins des gardiens en même temps que votre santé prend un tour.

Certains des services de soins à domicile dont vous devrez peut-être envisager la planification comprennent les aides-soignants, les infirmières autorisées, les physiothérapeutes, les travailleurs sociaux et d'autres spécialistes qui effectuent des visites à domicile. Votre soignant à domicile peut également être un compagnon ou un être cher. Peu importe qui fournit les soins, il est important de vous assurer que votre maison est prête, afin de pouvoir vous adapter plus facilement en cas de besoin.

Rénover votre maison pour l'avenir

Lors de la rénovation de votre maison, il est important de garder à l’esprit les futurs problèmes de santé et la possibilité d’avoir besoin de soins à domicile. Comprendre vos besoins - et les besoins des autres partageant potentiellement votre espace - créera un environnement plus harmonieux et confortable tout en vieillissant sur place.

La création d'une chambre à l'étage principal de la maison est idéale - permettant une accessibilité plus facile dans toute la maison. En plus de réduire l'utilisation des escaliers, les étages principaux offrent également des sorties de sécurité plus rapides en cas d'urgence - comme des blessures, des effractions ou des incendies.

Pour loger des personnes résidant dans un logement ou pour faire séjourner des êtres chers, une chambre séparée est une considération essentielle. Assurez-vous que la pièce a un accès facile à une salle de bain et envisagez même d'installer une petite cuisine.

Vous voudrez également équiper votre domicile pour l'accessibilité des soignants, notamment:

• Installer des serrures intelligentes pour que les personnes qui prennent soin de vous aient toujours accès à la maison.
• Veiller à ce que les soignants aient accès au WiFi, afin qu'ils soient connectés en cas d'urgence, ou pour acheter les articles nécessaires en ligne.
• Fournir aux soignants un accès aux systèmes de sécurité, afin qu'ils puissent aider à surveiller la maison en cas d'urgence.
• Ajouter plus de prises électriques à la maison, au cas où il y aurait du matériel médical à installer à l'avenir.
• Créer des portes et des entrées plus larges pour les fauteuils roulants, ainsi que des rampes pour l'accessibilité des fauteuils roulants.

Aide financière pour les modifications domiciliaires

Payer pour les soins aux personnes âgées décrit quatre sources d'assistance disponibles pour ceux qui ont besoin de faire des modifications à domicile pour répondre aux besoins des personnes âgées et des personnes handicapées, y compris prêts financiers, subventions, prêts de main-d'œuvre et d'équipement:

Quatre types d'assistance pour les modifications domiciliaires

1. Prêts à faible taux d'intérêt: Certaines organisations, principalement gouvernementales, proposent des prêts à faible taux d'intérêt pour des modifications de logement ou garantissent des prêts afin que les banques soient moins restrictives avec leurs exigences de prêt. Puisqu'il s'agit de prêts, ils doivent être remboursés.
2. Subventions pour l'amélioration de l'habitat: Ces subventions (généralement uniques) sont disponibles dans un but spécifique de modification de la maison et n'ont pas besoin d'être remboursées.
3. Travail gratuit: Une autre forme d'assistance est la main-d'œuvre gratuite pour effectuer des travaux de rénovation. Ceci est généralement offert par des organisations à but non lucratif ou des organisations caritatives. Les matériaux ne sont pas couverts. La construction d'une rampe pour fauteuils roulants en est un exemple courant.
4. Prêts d'équipement: Certaines organisations accordent gratuitement des prêts à long terme pour le matériel de rénovation domiciliaire. À titre d'exemple, une rampe portative pour fauteuil roulant qui n'a pas besoin d'être retournée jusqu'à ce que l'emprunteur quitte son domicile ou n'en ait plus besoin.

Options de planification financière

Il existe également plusieurs programmes et autres programmes d'aide à la disposition des personnes qualifiées pour aider à apporter des modifications au domicile afin de garder les personnes âgées à la maison plus longtemps. Certaines des options les plus notables sont:

1. Avantage Medicare: À partir de 2019, les plans Medicare Advantage (MA) incluent désormais des avantages pour les modifications de la maison, telles que l'aide à la ajout de barres d'appui, de monte-escaliers et de rampes pour fauteuils roulants à la maison
2. Exonérations et modifications de la maison de Medicaid HCBS: La plupart des États ont des dispenses de services à domicile et communautaires (HCBS), qui aident les personnes qualifiées à rester à la maison et à recevoir des soins à domicile et une assistance pour les modifications à domicile. Chaque État propose différents programmes avec des conditions d'admissibilité et des avantages différents.
3. Programmes des anciens combattants pour la modification des logements: La Veterans Administration (VA) offre des subventions, y compris des subventions pour les logements spécialement adaptés (SAH), des subventions spéciales pour l'adaptation des logements (SHA) et des subventions pour l'amélioration de l'habitat et la modification structurelle (HISA), pour aider les anciens combattants à rester plus longtemps dans leurs maisons.
4. Aide gouvernementale non Medicaid pour la modification de la maison: Le Département du Logement et du Développement Urbain propose Prêts pour l'amélioration de l'habitat HUDet le département américain de l'Agriculture propose Subventions pour la réparation et la réhabilitation en milieu rural. En outre, un certain nombre d'États offrent divers programmes d'assistance appelés «programmes de réorientation des maisons de soins infirmiers», et certains de ces programmes proposent la modification du domicile comme un avantage. Consultez cette liste de programmes d'aide d'État qui offrent des avantages de modification du logement pour voir si un programme est disponible pour vous.
5. Aide aux organismes sans but lucratif et aux fondations pour la modification de maisons: De nombreux organismes sans but lucratif et organisations (tels que Reconstruire ensemble) offrent une aide financière et du travail bénévole pour aider les personnes âgées à rester chez elles. Une autre option consiste à trouver local, ressources et projets communautaires bénévoles qui peuvent aider à apporter des modifications à la maison.

Fixez votre objectif à la maison douce maison… pour toujours

Les gens vivent plus longtemps et le pourcentage d'adultes âgés aux États-Unis est en augmentation. Cela signifie qu'il existe une demande accrue de solutions de soins de longue durée. La bonne nouvelle, c'est de rester indépendant et autonome dans la maison que vous connaissez et aimez avec l'âge, c'est possible. Avec la bonne planification et l'assistance, les personnes âgées peuvent facilement apporter des modifications à la maison - comme la mise à jour de l'éclairage de la maison, en profitant des technologies d'assistance et même en rénovant la maison pour accueillir des soins à domicile. Apportez ces modifications maintenant et créez un espace confortable et sûr que vous pouvez continuer d'appeler chez vous… pour toujours.

Bio

Wendy Meyeroff, experte en langage clair dans les communications B2B et B2C santé / technologie, a aidé des clients à travers les États-Unis pendant plus de 20 ans avec du journalisme et du matériel marketing. Wendy a une spécialité: écrire pour et sur les baby-boomers et encadrer la sensibilisation des 50 ans et plus.